Tävlingsverksamhet
Tävlingsverksamhet
![](https://falkenbergskraftsportklubb.se/wp-content/uploads/2023/03/1K9A3344-1024x683.jpg)
Som medlem i FKSK kan man ha tävlingslicens hos Styrkelyftsförbundet och Tyngdlyftningsförbundet, mer information nedan
Tyngdlyftning
I Tyngdlyftning tävlar man i momenten Ryck och Stöt.
I ryck ska stången från golvet upp till raka armar i en rörelse medan i stöt är det två moment där stången först ska från golvet till axlarna och sedan från axlarna till raka armar. Man har tre försök i ryck och tre försök i stöt för att få en så hög total som möjligt.
![](https://falkenbergskraftsportklubb.se/wp-content/uploads/2023/03/IMG_5035-1024x683.jpg)
Foto Per Wiklund
![](https://falkenbergskraftsportklubb.se/wp-content/uploads/2023/05/345452688_565478605697247_1578845146701931569_n-683x1024.jpg)
Styrkelyft
I styrkelyft tävlar man i knäböj, bänkpress och marklyft. Man har tre försök i varje lyft att försöka göra en så hög total man kan.
Foto: Sandra Nilsson
Strongman/woman
I strongman och strongwoman tävlar man i många olika moment som kan variera från tävling till tävling. De klassiska grenarna brukar man säga är: Atlasstenar, stockpress, farmers walk och ok.
![](https://falkenbergskraftsportklubb.se/wp-content/uploads/2023/03/1K9A1770-683x1024.jpg)